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037 不正经的某人（第2页）

“嗯，偶尔会。”他从没让她看到过，竟然还是被发现了。

“难怪不浓。”陈曼点了点头，不好再将话题继续下去，轻推开他，“你快去洗澡吧。”

严席眼里噙着笑，将她松开，“你明天休息？”

“对啊！”

她抬头看他，以为他有什么事。

“之前跟你说过的，给你找个教练教你几招防身术，明天有空我就联系她过来。”

陈曼这才想起了这么一回事，爽快的应下了，她一直都想去学，只是要学不仅要学费还要时间，所以就作罢了。何况前阵子陈曼更是深切的感受到了自己的无用，所以才显得如此的迫不及待。

——

翌日一大早，陈曼一反常态，天才刚亮就蹦起来了，坐立不安的等着教练。

严席看的有些吃味，这都将他给忽略了。

教练是个十分干练的女人，进了门脱了外套，一头短发，里面一身迷彩服，看的陈曼有些激动。

“胡菲是今年刚退伍的军人，所以教的都会是一些比较实用且简单的，花点心学学就可以了。”严席在一旁道。

陈曼认真的点了点头，和胡菲进了严席安排的健身房内。

一大早陈曼就换了一身方便活动的衣服了，胡菲看了眼十分酷的一甩头，“我是你教练，胡菲，接下来的一段时间都是我负责教你防身术，这不是过家家，如果我看出来你不认真或是不想学的话就不会再教你了！”

在胡菲看来，面前的这个弱女子一定会扛不住的，不由得事先警示她。

陈曼咧嘴笑了笑，“胡教练你好，我是陈曼，你放心吧，我一定会坚持的！”

“先活动一下！”

为了防止拉伤筋骨，胡菲手把手的教着她热身运动，十分钟后，胡菲大声道，“去跑三十分钟步！”

陈曼满心期许，还以为就要开始了，这一听顿时就愣住了，不过很快反应了过来，在她发作之前快速的上了跑步机。

三十分钟后……

“200个俯卧撑，二十分钟内完成！”

“青蛙跳三十分钟！”

“仰卧起坐……”

陈曼早就已经支撑不住了，只是耳边不停的响起胡菲的声音，拼命咬牙忍住了，只是坚持了一个多小时候彻底的扛不住了，一个躺卧起坐倒下来后怎么都起不来了。

陈曼躺在垫子上，汗流浃背，满头大汗，呼吸都跟着困难了起来，不由得张开了嘴贪婪的呼吸着。

“起来！”

胡菲上来踢了踢她的腿，“就这么点体力怎么行，没力气的话，教会了你也弄不倒敌人！”

“是！”陈曼咬紧了牙关，几乎绷得牙龈出血。

一天下来，陈曼的骨头都要散架了，胡菲离开之前特地提醒了一声，“每天最少三十分钟跑步，三十分钟俯卧撑，只能多，不能少！”

陈曼叫苦连天，严席看着躺在沙发上累的手都举不起来的陈曼，“不然不学了，我安排一下保镖……”

“不！”陈曼立刻收回了那张痛苦的脸，神色正了正，“我一定要让她刮目相看！”

胡菲的话犹如在耳，这才第一天她就认输了，那怎么行啊，万事都得下苦功夫！

严席心疼的揉了揉她的脑袋，“看你累的，都动弹不了了。”