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第44章一天天变强（第2页）
吴教练肯定是不行的，若是让他知道自己已经擅自开始引炁修炼，开始淬炼全身肌肉，那绝对会立马喊停。
别说吴教练，就算是馆长，知道这事也只会想着赶紧制止。
陆恒看得出来，武馆里的人不管是教练还是领导，都特别怕出事。
毕竟出事了就要被追责，影响他们的前途。
当然，这倒也不怪他们，因为政府设立武馆本来就不是为了培养武者，而是为了给平民一个提高身体素质的地方。
在这样的指导方针下，武馆的教练和领导自然不愿意去冒险。
‘武馆教练的水平和高中武科班的老师完全没法比，和贺思成这样学霸也差着一大截。’
‘贺思成对引炁内壮功的领悟和理解，绝对吊打武馆任何一个教练。’
陆恒心中暗道，有了贺思成的这些学习笔记，那自己在修炼方面暂时不用求人了，只要认真学习贺思成的笔记就行。
刘诗瑶这次还真是帮自己解决了一个大难题。
‘诗瑶，谢谢！’
陆恒心中感激地想道。
随后，他继续翻看手中的笔记。
没过多久，有关肌肉淬炼的内容就被他完整地看了一遍。
而正当他准备合上书本亲自尝试一下的时候，突然看到这一页的下半提到了骨骼淬炼的事。
不过并非是骨骼淬炼的心得，而是一些课堂笔记，里面提到了什么时候开始骨骼淬炼最好。
‘顺便看一下。’
陆恒再次将注意力集中在书页的文字上。
上面写道，当一个人的肌肉力量提升到骨骼可以承受的极限前，就应该开始淬炼骨骼。
否则如果继续只淬炼肌肉的话，那么全力爆发时容易出现骨折，造成严重后果。
这倒是很容易理解，一个人的骨架若是不够结实，那肌肉在发力拉扯骨头时，很容易将其折断。
就像一根木筷子，握住两端一用力就能轻松折断，可要是一根铁筷子，那一般人最多也就是将其掰弯。
骨骼淬炼，就相当于是让人体骨骼从木筷子变为铁筷子。
‘那到底该什么时候开始淬炼骨骼？’
陆恒迅速翻到后面一页。
这一页最上面就是他想要的答案。
只见上面写着，一般来说，当拳力测试达到400分时，就应该开始骨骼淬炼。
‘400分，我昨天拳力测试是183分，离400分还有段距离。’
