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第七十章 基础代谢之迷思(第2页)

那么这些主流观点究竟对不对?是否全对?

就不能有一个办法,可以减到瘦下来,然后一直保持着不反弹么?

……

系统似乎终于忍受不了欣小甜这样的“发问与研究精神”,也忍受不了她没完没了的吐槽,闪现出来,说:“本系统讲两句。”

欣小甜一愣,说:“哦,你讲吧。”

听语气怎么怪怪地,像领导准备致词一样。

果然,系统运足了劲,开始劈头盖脸般的一通说:

“本系统认为,你看到的文章里所提到的肌肉流失,是指为了美观而额外练出的肌肉,是指平常生活中用不到的那部分肌肉!停止锻炼后,不常用到的肌肉是会流失,但是日常能用到的还在!

“而且这种情况,主要是体现在追求大块肌肉围度的男性身上,你是女生,本系统让你45天只增肌1斤!所以不会有那么夸张的情况!

“甚至这都不是你现在要考虑的问题!

“本系统所发布的任务,都是精心设计过的!让你运动,让你增肌,都是为了你好!本系统是想让你更健康一些,以健康为前提基础的瘦和美,才是本系统认可的目标!

“更何况本系统有着全方位的强大的功能!在运动之外,有各类工具和手段,能让你瘦得好看!

“别忘了瘦身指法!!!

“别忘了还有本次任务的神秘奖励!!!

“所以不要再困扰于这个问题,1斤肌肉而已,尽快订出一个计划,行动起来!!!”

系统一句一句快速的显示着,接连用了咆哮语气,表达其恨铁不成钢的急切心理。

欣小甜被这一连串的感叹号闪到脑晕,简直难以招架,所以赶紧说:“好好好,我不看这些不纠结这些了,本来一开始,还不是为了制订个好一些的计划么,没想到越看越晕了,我现在就无脑一订个简单可行的计划,明天就开始练起好了,你不用这么激动,也不用再闪了,拜托。”

好容易安抚了系统小蓝的情绪,欣小甜干脆关了电脑也不再看,是呢,越看越糊涂,反而不敢行动了。

既然任务必须完成,那么……不如去上私教课吧,找个教练带着自己练,也不用再纠结网上的知识,而且,有教练陪着带着,挤在汉子区和大铁疙瘩较劲的时候,也不至于感觉那么羞*耻……

另外,记得30天前,答应过那个美女教练,说一个月后会来买课的,那么就做一个言而有信的人吧。

想到这里,欣小甜收拾了一下,准备出门,去健身房买课。

系统又有内容显示。

不过这次就很平和、很正常了,说:“私教计划可行。运动装已经发放,不再重复奖励。”

“另外,赠送塑身衣的想法可行,因此本系统临时决定,根据柯忆婉的身高和体重,再额外奖励两套超级塑身美型衣给柯忆婉,你的三套仍可留下自己穿。”

也对呢,还是系统小蓝比自己更贴心,柯忆婉那么大的个子,怎么可能穿得上自己的衣服?

欣小甜很高兴地说:“那谢谢小蓝了,对了,我是不是得帮她选好衣服颜色?”

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