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第17章(第1页)

之后几天,李书南一直陪着宋初瑶,看见宋初瑶无力的甩着胳膊,李书南硬拉着她往前跑,“快跟上,就你这速度,最后一名不丢人吗?”“你这个教练太严格了,跑不动了,真的跑不动了。”

李书南从观察中指出宋初瑶的错误,“你呼吸错了,跑步就会费力”“那要怎么做?”宋初瑶是真的没有力气了。

李书南拉着宋初瑶的手,带着她跑,想给她省点力气,接着说:“你试试三步一呼,三步一吸,气息调匀了,跑步自然就省力了。”宋初瑶照做,渐渐发现好像这个方法还真的有用,她也没那么用力跑了,身体也轻松了许多。

“李书南,还真行啊。”宋初瑶高兴的告诉李书南,李书南严肃的说:“别说话,你现在气息还没完全掌握,尽量省点力。”“哦,我知道了。”宋初瑶知道李书南是在担心自己,乖乖闭上嘴巴。

又跑了三圈,这次李书南松开了宋初瑶的手,让她自己尝试去调匀呼吸的跑。没了李书南这个省力帮助,宋初瑶又开始吃力起来,步子也变得沉重无比。

没一会儿,宋初瑶就要停下来,“李书南,我可以休息一会儿吗?我真的不行了。”“你离比赛没几天了。”“可你没听说过吗?我这样是很容易导致猝死的。”“放心吧,你热身运动做的很充分,加上你身强体壮,不会有这个可能的。”

原本宋初瑶还想打感情牌,引起李书南的同情,可惜她看错了人,她这点小心思在李书南这里根本行不通。

无动于衷,宋初瑶索性自己停下脚步,“不行,我不能跑了。”李书南不给她停留的时间,拉着她就跑,“跑起来,长跑完不能立即停下来休息。”宋初瑶一脸愁苦。

李书南知道这个丫头没什么动力,得要拿出点什么,激发她的动力才行,“只要你在这次运动会中取得前三名,我就答应你一个条件,怎么样?”宋初瑶一听,眼睛亮了,“不管什么条件都可以?”“嗯。”皱着眉头答应,但在心里猜疑:这个丫头不会在心里憋着什么坏吧。

宋初瑶听到李书南的肯定回答,立马来了精神,“我可以的,我一定可以的。”都不用李书南拉着她,自己先跑前面去了,留下李书南站在原地无奈的笑了,然后跟了上去。

果然啊,像个小孩一样,还是要给颗糖吃。

到运动会那天,宋初瑶集中注意力,脑海里全是李书南说答应她一个条件的话。只听那枪声一响,她飞快的冲了出去。

一开始还好,渐渐的,体力有些吃不消了,她慢了速度,脑子里闪现出李书南对她的指导,平静内心。这个时候切记浮躁,一定要静下心来,长跑比的就是耐力。

“别着急,注意呼吸。”她惊讶的看向身边,说这话的人正是李书南,李书南正陪着她奔跑在跑道旁观看的李书南,“注意力集中,很快就到终点了。”

宋初瑶收回视线,为了那个条件,她鼓起最后的劲儿,一下冲向了终点,最后她以第一名的笑容对着观众席中的李书南傻笑着,李书南摇摇头,他家的这个傻丫头哟。

宋初瑶带着第一名的奖牌欢快的奔跑向李书南,激动的一把抱住了他,“李书南我拿到了第一,我拿到了第一。”一再兴奋的强调,李书南跟着傻笑,“我知道。”

宋初瑶松开李书南,突然郑重的站在他面前,笔直的对他鞠了一躬,“多谢李大教练忌日的教导,学生感激不尽。”李书南无奈的笑了,如此行径也就她做得出来,他家傻丫头真是拿她一点办法都没有。

第十二件小事——学习做饭

宋初瑶拿着奖牌在李书南面前使劲的嘚瑟,时不时就走到李书南面前晃着那块奖牌,“你说过答应我一个条件的,不会反悔吧?”“说吧,什么条件?”对于她,李书南是一点办法都没有,“你教我做饭吧。”

李书南突然认真的看着宋初瑶,“你是认真的吗?”“对啊,谁让某些人整天说我笨的呢,我不能让他看扁我。”

李书南忽然笑了,他家这个傻丫头哟,还以为她会提出什么条件呢,原来竟是这个,怪他,怪他,他宠溺的揉了揉宋初瑶的头,“好。”

听到李书南的肯定回答,宋初瑶一路上都兴高采烈地期盼着回家,她都已经开始幻想自己和李书南在厨房里忙碌的样子了。

以后,如果真的和李书南成家了,生活估计就会是这个样子吧,害羞的忍不住笑出声来。在一旁的李书南哭笑不得,这个傻丫头又在胡思乱想些什么,安静的看着她,就是回去教她做饭,至于高兴成这样吗?像个孩子一样。

宋初瑶回到家直奔向厨房,“李书南,我需要做点什么?”“别着急,先洗手吧。”

李书南边说着,边慢悠悠的挽起袖子走进厨房,“洗完手想一下要做什么菜?”宋初瑶打开冰箱,咬着手指陷入苦思,“这些菜能做什么呢?”

就在宋初瑶面对冰箱苦思无门的时候,李书南从身后给她穿上了围裙。这么近距离的贴着自己,宋初瑶敏感的惊了一下。

李书南问:“怎么了?”宋初瑶才意识到李书南是在给她穿围裙,自己想歪了,干笑着,“没什么。”李书南瞧见宋初瑶脸上的红晕就知道她害羞了,也是,自己没提前提醒她一声,反倒吓着她了。

李书南当做什么事都没发生的样子,缓解宋初瑶的尴尬,问:“想好做什么了吗?”宋初瑶回过神,“啊我再看看。”转过头去,并没有任何思路,“怎么办?该做些什么呢?”

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