“大家知道自己有高血压吗?……知道自己有高血压的举个手……”
很快,三四十个村民,举手了一大半。
“哇,大部分都有……”
“阿姨,你今年多少岁了?高血压多少年了?”
“70岁了,高血压有20多年了……”
“哇,好久了……大家要注意啊,高血压的控制,最有效的方法就是生活干预,避免不健康饮食,什么高盐、多油、不爱活动、抽烟、喝酒、睡觉不好……这些都会影响高血压……”
“还有,谁家有血压计吗?举个手看看……”
很快,大部分都举手了。
“差不多都有血压计啊……那些没有的,可以去买一个,买什么呢?最好是臂式的,而尽量不要选择指压之类的……因为距离心脏越近,越准确。”
“大家会用血压计吗?”
“好,我们来给大家示范一下……”
然后对周墨喊了一句:“小墨,你来……”
周墨点头,拿着血压计走到讲台前,刚刚那个喊70多岁的老婆婆的面前。
“老婆婆,你来帮我做个示范怎么样?”
“好啊~~”
周墨一边给老婆婆带上臂式血压计,一边科普道:“各位长辈,戴这个血压计,一般是位于手肘上方两个手指宽度……量的时候,尽量光着胳膊量,比较准,对了,坐着测比较准……”
“大家知道,量左手还是量右手吗?”周墨互动道。
“不知道。”众老人家还是挺可爱的,热情回应。
周墨科普道:“一般哪边血压高,就量哪一边……当然,如果其中一边高另外一边超过20的话,就要尽快去医院做检查了,千万不要耽误……”
很快,老婆婆的血压量出来了。
15489mmhg……
“阿姨,你这血压,要控制一下啊……”
“你的血压一高,就像是水管,压力太高容易爆掉……对了,这里有脑梗的长辈吗?”周墨问道。
“有……”不少村民指着一个表情比较木的老人家,“他脑梗……”
村民:“他送医院之后,就这样了,说话都说不了。”
周墨点头:“应该是血压太高,导致脑部的血管爆了……”
……
又科普了一下其他知识,例如心肺复苏什么的,不过这有点难为这些老人家了,估计让他们按压,也不够力气按。
半个小时候,
开始正式义诊。
周墨来到了一个阿姨面前:“阿姨,我给你听个心肺哈……”
周墨拿着听诊器,开始听了起来。
一听,