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第215章 第215根铁柱（第2页）

但这种短时间的增重和减重，对身体负荷都很大，也是这个原因，当初给唐执发剧本的时候，董思贤就没想过对方会接。

结果瞎猫碰上。。。。。。咳，意外之喜。

“大家收拾东西，咱们要换个地方了。”

董思贤拿着喇叭喊。

于是大夥呼啦啦的开始装东西，仪器设备打包装上车，车辆启动，载着人前往早就预定好的健身房去。

健身房今日被包了下来，清场。

群演已经换上短袖短裤就位，唐执也换了衣服，但换完衣服出来，又被化妆师塞回去了。

他不能穿短裤，两条腿露出来的肤色跟脸上就不是一个号的。

穿了条长裤出来，唐执先在动作指导的带领下做了一套热身运动。

董思贤：“第一次健身，孙青阳主打的就是一个安慰自己，所以跑一小段就可以停了。小邓，把一号机移到跑步机右侧去。”

“大家准备，3、2、1，Action！”

孙青阳第一次来健身房，他是下班就来的，此时健身房里有一些同样已下班的打工族在健身。

跑步机被踩的呯呯作响，边上有人在练臂力，蝴蝶夹胸器被使得咯滋咯滋的微响。

孙青阳略微干涩的咽了口吐沫，环顾一圈，最后将目光定在跑步机上。

先从最简单的开始吧。

他上了跑步机，把速度调到4。5，明明这个速度是不算快的步行，但几分钟后，孙青阳额头却冒汗了。

从一开始的气喘吁吁到冒汗，没花多少时间。

出汗了，孙青阳把跑步机摁了暂停。

旁边一个男人刚好练完，见孙青阳上机到下机连五分钟都不到，顿时就乐了：“哥们，你是来健身房打卡的吧。”

孙青阳皱眉：“我来减肥的。”

“你这强度不行啊，想减肥有效果得对自己狠点，往死里练。”

男人说。

男人是笑着说的，有点开玩笑的意思，但这话却让孙青阳猛地打了个激灵。

死？

不行不行，他不要再经历那种死亡的痛苦了。

已经感到疲惫，本来想今天到此为止的孙青阳麻溜支棱起来再跑。

这一跑，就是直到他汗流浃背，气喘如牛，终于跑不动了。

“好，卡！”

董思贤喊了停。

唐执坐在地上，脸上脖子上都是汗，也亏得化妆师给他涂的粉底液是防水的，肤色还是后来的肤色。

“学长，运动完后别立马坐地上。”

宋予潮走过来想把人拉起来。

“都是汗，你别碰，我自己起来。”

唐执避开他干爽的手，自己爬起来。

一起来就去和董思贤一起看刚刚拍摄的片段。