面包小说网

第242章 河东狮一吼地面抖三抖（第3页）

定向投篮十个球，命中七个。

成绩还不错。

到了三步上篮。

男生们先考试，女生们在一旁看着。

眼睛是看会了。

可脑子和手脚不太配合。

等轮到女生们上篮时，花样百出。

有直愣愣走过去投篮的。

还有把自己绊倒的。

安小小神情又紧张起来。

苏辰在旁边开小灶。

“一大二小三起跳！”

“第一步要大，目的就是通过大步子来防守，没事，你要是不能大步也没关系，都不重要了……”

“第二步要小，是为了收住核心，站稳，为上篮做准备。这个你记好就成。”

“第三步起跳，尽可能往上跳，但是你就按照自己的，怎么舒服怎么来。”

听到苏辰的话，安小小情绪稍缓。

深呼吸一口气，按照动作要领做了起来。

小丫头人美腿长。

第一步就很漂亮。

第二步站稳的时候，略微有些紧张。

不过到第三步也算是一气呵成。

“嘭！”

篮球砸到了篮板。

有了这次经验，安小小有点感觉了。

加上刚才练球，让她很有手感。

第二次三步上篮时，动作就更加流畅，位置也把握的很好。

篮球精准的投进了篮筐里。

苏辰高兴地大叫，“老婆，我给你打99分，多一分怕你骄傲！”

安小小笑了。

笑靥如花。

场上气氛顿时没那么紧张了。

体育老师也很应景地夸奖道，“安小小同学，做的不错，保持状态，继续加油！”

安小小调整好位置，仔细回想着刚才两次的优缺点，又摆出姿势。