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第45章 私人教练（第2页）

话说完，头也不回，直接往远处走去。

不是，

这节奏不对啊？！

刚刚看你明明都还没尽兴的样子，怎么现在说够了？

秦依澜一时间大脑有些转不过弯，待得反应过来，连忙上前拉住左澈手臂。

“哎呀，别嘛！”她拉住左澈就是往回走。

左澈拍开她的手：“不是，你要干嘛你直接说。。。什么私人の教练我是不干的！”

秦依澜一副扭捏欲拒还迎的样子，看得左澈浑身不自在。

“不是，妹子咱们第一次见，你还真让我做私人の教练？”

左澈大退一步，有些惊讶。

秦依澜娇嗔道：“哎呀，刚刚看你练得这么好，帮我解下惑啦。”

左澈道：“我觉得你还是有阴谋的。”

秦依澜上前拉住他，朝另一处紧闭的房门走去。

左澈半推半就跟着她，说实话，他确实没练够。

秦依澜推开门，进去后，立马把门又关上。

左澈看着这手操作，脸色一黑：“这么谨慎，还说没阴谋？”

秦依澜否认道：“不是啦，是这里比较好，不能让他们发现，不然得被挤爆。”

左澈放眼望去，设备齐全，而且似乎更精炼且比较少，只够三两人用。

秦依澜确实没有骗他。

“哪里不懂？”

左澈对这间独立训练房很满意。

秦依澜臂膀扭动，撇头努了努嘴道：“肩膀！”

左澈道：“简单，我教你个简单的动作。”

他抓起一根空杠，往两边各加了1吨的重量杠。

左澈一手拉起，朝秦依澜挑眉道：“看好了。”

秦依澜疑道：“实力推？”

很快，她小嘴张成o型，惊呆了。

只见左澈单手将2吨重的杠铃往上抛起，双手立马按在地上倒立。

刚倒立平衡好身体后，杠铃也落了下来，架在脚掌上。

稳如老狗。

左澈感受着压在身上2吨的重力，双手弯曲，做起倒立撑。

连续做了十个也没感到力竭，只是肩膀处发红酸胀，很舒服。

左澈腿上用力，将杠铃踢到空中，站直身体，伸手接住落下的杠铃。