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第19章（第1页）

&ldo;这样……&rdo;

&ldo;看着，&rdo;老者道：&ldo;我先给你全部演示一遍。&rdo;

&ldo;好的……！&rdo;

老者气沉丹田：&ldo;时代在召唤‐‐！第八套广播体操！第一节，伸展运动！一二三四！二二三四！三二三四！四二三四！五二三四！六二三四！七二三四！八二三平！&rdo;

武功低看得眼睛都直了。

&ldo;第二节，扩胸运动！一二三四！二二三四！三二三四！四二三四！五二三四！六二三四！七二三四！八二三平！&rdo;

&ldo;咦……&rdo;

虽然不懂，但是……看起来好厉害的样子……

&ldo;第三节，踢腿运动！一二三四！二二三四！三二三四！四二三四！五二三四！六二三四！七二三四！八二三平！&rdo;

&ldo;……&rdo;

&ldo;第四节，体侧运动！一二三四！二二三四！三二三四！四二三四！五二三四！六二三四！七二三四！八二三平！&rdo;

……

这……这……武功低心想，看起来好难好难。

武功低不禁打断对方，问道：&ldo;我……我真的能学会这么精妙的功夫吗？&rdo;

老者道：&ldo;你倒也不可妄自菲薄，这套功夫，要旨决不在死记硬记，更靠领悟。&rdo;

&ldo;好了，你现在做一遍前四节，看看记住多少。&rdo;

武功低张了张嘴：&ldo;时……时代在召唤！&rdo;

然后就一点也不会了。

老者却并不以为意。

他说：&ldo;下面我来传授你第七节跳跃运动。&rdo;

&ldo;好！&rdo;

&ldo;预备姿势是直立。首先，要跳起，左、右分腿落地，同时两臂胸前平屈，两手半握拳，拳心向下。其次再跳起，还原成直立。第三步还是，跳起，左、右分腿落地，同时两臂经侧至头上击掌。第四部依然是跳起，还原成直立……注意，击掌时，臂要尽量伸直。并且，跳跃动作要定有弹性。五至八同一至四，最后两臂成体前交叉，两手半握拳，掌心向后。&rdo;

&ldo;唔……&rdo;

第17章出发

武功低学着老者的样子，上窜下跳。

唔……首先……

老者提示道：&ldo;先要跳起，左右分腿落地，两臂胸前平屈，手稍握拳，拳心向下。&rdo;

于是武功低照样学来。