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第58章 处罚红茶(第3页)

“所有人将球拍装上拍套,挥拍时必须保证球拍完全浸入海水中,同时脚要站稳,不能由于海浪冲击而发生移动。”

南里风缓慢地说道。

众人听后,纷纷前往海水中找寻自己的位置,开始了挥拍训练。

……

半小时后,众人纷纷回到沙滩上,球拍掉落在地上,手已经抬不起来了。

这次,南里风没有要求大家继续喝’处罚红茶’,而是让大家原地休息。

……

20分钟后,南里风让大家准备前往下一个训练地点。

南里风带着众人来到一片礁石区,这里的海浪汹涌地拍打着礁石。

“接下来,最后一项训练,重心微酱,蹲在那些礁石上,任由海浪拍打,保持不动一小时。”

“如果被海浪打下礁石,要立刻爬上去重新蹲好。”

南里风指着前面的礁石群,一字一句地说道。

众人纷纷爬上礁石,站好,微微下蹲。

很快,海浪迎面而来,其余众人纷纷被打落礁石。

只有南里风三人由于自身强大的实力,只是脚步微动了下,很快便稳稳站好。

不一会儿,在经历多次的海浪拍击后,众人也勉强能够在礁石上站稳。

其余众人必须全神贯注,一刻也不敢松懈,一旦注意力未能集中,就会被海浪拍下去。

……

在众人煎熬的等候下,一个小时终于过去了。

结束后,众人的脚不停地颤抖着,随即纷纷落入水中。

南里风三人将众人纷纷抬到沙滩边,给他们喂了’处罚红茶’,帮助他们恢复体力。

……

今天的训练就结束了,六角众人纷纷表示感谢,并表明明天想继续和青学一块训练。

“明天上午我们打算举行一场沙滩排球赛,你们有兴趣吗?”

南里风对着六角众人说道。

青学众人听后也露出期待的模样。

“那就一言为定,沙滩排球可是我们的强项。”

六角众人高兴道。

南里风露出神秘微笑,却没有再说什么了。

众人纷纷离开了沙滩,回到休息的地方。

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