面包小说网

面包小说网>教练太坏 > 第15章(第2页)

第15章(第2页)

周小炮仗:下蛋公鸡,公鸡中的战斗机,哦耶!

张老嬷嬷:……你这姿势不对,重来。

第10章

篮球队训练的时间是每天早上六点到八点,这个时间段主要是练习体力。训练完了有课的上课,没课的休息。

下午六点开始一直训练到晚上休息,这个时间就主要是实战训练。

下训时间根据队员表现情况和教练心情好坏来决定。

时间飞快,一周过去。

周佳铭还是停滞在左手运球阶段,也不能算是停滞,因为现在她不仅可以很好的左手运球,还能左手拉球、带球跑。

要不是手不够大,她还能左手单手灌篮呢!

当然了,这是周佳铭自己的说法。

“教练,我下周是不是可以和大家一起进行实战了呀?”周佳铭抱着一颗篮球,站在球场中心问张丹阳。

因为今天是周六,而周日是她们唯一不用训练的一天,张丹阳大发慈悲给大家早点下训,让她们好好休息。

周佳铭也有自己的打算,她故意让黄安安先走,一个人在球馆磨磨蹭蹭收放篮球,一颗又一颗,还剩最后一颗。

“愣着干嘛啊,快点呀,我等着锁门呢。”张丹阳从观众台上站起来,伸了个大大的懒腰,顺着台阶往下走了几步,慢慢的一圈一圈活动脖子——玩手机太累了。

看底下的周佳铭还没有动,抱着个篮球站着,笑嘻嘻瞅她。

“还有事?”

年轻真好,满脸的胶原蛋白,浑身都是活力。就往那一站,看过去心情都跟着舒畅。

“教练,我左手运球已经很厉害了呢。”周佳铭向前走了几步,又说,“我给你看看。”

张丹阳假装看看手机,提醒她:“着急回家喂狗,尽快开始你的表演。”

“好嘞。”

周佳铭先是站在中圈(篮球场地上以中线的中点为圆心,以18为半径,画出的一个圆),自己右手扔球,左手去抢,原地拍了几下,向左向右闪躲,像是在突破防守。

右手背到身后,做好了一直不用的准备。

几个拉球后,她假装已经突破防守,空中起跳、滞空、勾手……

左手单手投进了球。

张丹阳在她左手一出手时就知道她进步神速,虽然表面上不停地看几下手机,像是着急回家,心里却饶有兴致看她玩球。

周佳铭个子不高,保守估计不穿鞋也就168,对于女篮小前锋来说,这个身高实在一般。

而且可能因为胸小,显得整个人都很单薄,尤其是穿衣服的时候。

已完结热门小说推荐

最新标签