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第六十四章 新训分水岭(第2页)

“行了,废话不多说。”

王恒走到陈钧跟前,将他捆好的棍子抓到手中。

“讲下动作要领,你们看着我,跟着做。”

“两脚分开,大约于肩膀同宽,两手握紧转棒,手心向下,手臂伸直,抬平。”

“顺时针或者逆时针转动都可以,一直将砖头卷到挨着棍棒,再慢慢松开,落回原点。”

“看明白了嘛?”王恒将手中的棍子递给陈钧。

“明白!!”

能不明白嘛,卷砖的动作哪怕三岁小孩看一遍也能看懂。

“明白就开始吧,手臂伸直,我看看谁做不到位。”

王恒讲完就背着手,跟个大灰狼似的,围着队列转悠。

陈钧先是活动活动手腕,说实话,一开始接触卷砖就提溜两块砖头,这份挑战可不低。

连他都不确定能扛多久。

按照要求,他平伸手臂,手腕用力的卷动棍子,随着棍子转动,砖块也在晃晃悠悠上升。

其他人同样按照要求,一点一点的卷动。

刚接触时,的确有人觉得新奇,好玩,比站军姿有意思多了。

可渐渐的,几人都察觉到不对劲,平伸着手臂,两块砖加上棍子和绳子的重量,哪怕没有十斤,也差不多了。

尤其是臂力最差的杨帆,砖头才卷到半空,就感觉臂膀的位置酸痛难忍,手臂开始轻微颤抖。

紧接着,额头渗出细密的汗珠。

酥麻的感觉传遍两条手臂,如同上万只蚂蚁在啃咬般,别提多难受了。

本来,杨帆都够难受了,王恒却偏偏站到他跟前,瞪着那双大眼珠子,瞅着他。

好家伙,这情景,把一旁的陈钧都看同情了。

但没办法,熬呗。

谁让昨天集体测试引体向上时,他们班整体表现不如二班呢。

第一圈卷完结束,陈钧还没感觉有啥,班里其他人的手臂已经开始颤抖。

可王恒一直在这盯着,没人敢停。

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