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第七章 论基础的重要性(第1页)

“在这种绝对实力面前,我不过是在班门弄斧罢了。”石云潇摇了摇头自嘲道。

“好了,小子!在教你那三项技能之前,先给我把你那停球的技术先练一练,就你那技术别说进入职业队了,你连进入业余队都没资格。”克里斯的表情变得非常严肃。

“好的!”石云潇看到克里斯严肃的表情只好点头回应。

“在练习停球之前,你以前练习过颠球吗?”克里斯问道。

“练过,一般能颠二三十个吧。”石云潇想了想回道。

“太少了,难怪停球技术那么差,今天就算了,从明天起每天早上不仅要练习长跑,还要练习颠球,颠球个数不小于80个。”克里斯微笑道。

“什。。。。。么80个颠球,这。。。。。。”石云潇踟蹰了。

“怎么?有什么意见?”克里斯眉毛扬了扬。

“没。。。没意见。”石云潇飞快的摇了摇头,深怕颠球个数增加了。

“开始之前你先颠30个球给我看。”克里斯微笑着说道。

“不是说明天开始吗,怎么这会就颠了。”石云潇头上冒着冷汗。

“那就开始吧。”克里斯给石云潇一个皮球。

石云潇接过皮球遍开始颠球,可是每次颠到十七八个时球就掉下来了。

“这小子天赋不错,基础差,颠个球都要这么久。”看得一旁的克里斯连连摇头。

过了一个小时,石云潇终于颠出了30,然后坐在草皮上喘气。

“太慢了,就你这速度乌龟都比你快。颠球是最基本的东西,颠球好不好会直接影响到球感,在场上会影响发挥。你看我颠球的动作。”克里斯拿起一个足球遍开始颠球,一口气颠了60个。

“看到了没,颠球时要注意这几点,首先全身放松,千万不要让脚僵硬,刚才我看你的动作跟僵尸没什么区别。”克里斯竖起了食指代表第一点。

“是啊,刚才我颠球的时候不知为什么产生了莫名的紧张感。”石云潇想到刚才颠球时的感觉。

“颠球时要注意放松,你看我颠球时是不是感觉很轻松。”克里斯微笑道。

“确实,刚才看你颠球感觉好轻松,足球上下来去自如。”石云潇赞美道。

“哈哈,这是第一点,我刚才看你颠球颠着颠着球就跑了是不是。”克里斯说道。

“不错,每次颠到十七八个是球总是跑。”石云潇想了想真是那么回事。

“这就是我要给你的第二点建议,颠球的时候要击球的底部中央,这个就要看个人的颠球质量了,颠球时一定要踢到球底部的正中心,这样球才不会跑,这个是要勤于练习的,不是一天就能够学好的。”克里斯伸出第二根手指。

“有好几次我看见你颠的球都快到你胸口了是不是。”克里斯说道。

“是。我以为踢高了能显示出自己的技术嘛嘿嘿~”石云潇嘿嘿的笑了起来。

“错,大错特错。”克里斯大吼道。

突然听到克里斯的大吼,吓得石云潇差点背气。

“你看我颠球有哪次是高过膝盖的。这就是给你的第三个建议,颠的球不要高于膝盖。一旦高过膝盖就掌握不到那个节奏,掌握不了节奏就颠球时就会出现混乱,我刚才看你颠球时时不时有几个球高过膝盖甚至高过头顶,这就导致你只能颠十七八个的原因。”克里斯又伸出第三个手指头。

“你颠球时我还注意到了一点,你颠球力度不均匀,要么力量太大要么力量太小。”克里斯摸了摸自己的下巴。

“听你这么说我也感觉到了,每次颠球总感觉是混乱的。”石云潇想了想回答道。

“这就是我要给你的第四个建议,颠球的时候用力要适当。你们中国不是有句俗语叫治大国如烹小鲜,我认为非常贴切。这颠球就好比烹饪,一锅汤里放的盐太多了它就咸了,放的盐太少了它就淡了。记住颠球时一定要掌握好力度,这个力度也是要经过不断的练习才能够发觉出来的。”克里斯用手摸了摸自己的下巴。

“没想到颠球还有那么多道理,原本以为在电视上看那些球员颠球只是在玩,没想到是在巩固基础。看来我还不够成熟啊!”石云潇回想起自己颠球时的那些动作感觉老脸一红。

“哟~~知道脸红了,那说明还有救,我还以为你要嘚瑟到什么时候。”克里斯眉毛一扬微笑道。

石云潇低头不语,眼神充满迷离。

“你只要记住我说的颠球那四个要点,这四个要点其实并不难。只要不是零基础的人一般都能做到的。”克里斯看到石云潇已经低头便安慰道。

“是啊,踢了那么多年的球如果连这基本的技术都做不好,将来如何成为世界第一前锋。我不能让那三个家伙看笑话,特别是宋伟东,这小子老跟我抬杠。”石云潇的眼神立马变得清澈,自信心开始爆棚。

“好!接下来我们开始练习停球。”克里斯看到石云潇恢复自信点了点头。

“刚才我传给你的那个半空球你还记不记得?”克里斯微笑道。

“记得,那时由于抬脚过高,没接到球反而被球砸中脑袋。”石云潇摸了摸自己的后脑勺。

“我曾经说过停球时除了双臂以下其他部位都可以停球,刚才我看了你停地上球的动作很标准,这我就不多说了。关键是你在停半空球时掌握不好时机,你的站位接球有问题。”克里斯摸了摸自己的下巴。

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