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六微旨大论篇第六十八下(第1页)

黄帝好奇地挠了挠头,对岐伯说:“嘿,岐伯啊,你说这外界的邪气要是侵入人体,会是个啥情况呢?是不是跟咱们朝廷里那些官员办事效率似的,各有各的调调?”

岐伯一听,乐了,他捋了捋胡须,慢悠悠地解释道:“哎呀,黄帝您这比喻可真妙!邪气入侵啊,确实跟朝廷里的规矩有点像。您看,如果邪气正好撞上了咱们身体里的‘执法大臣’——那些关键的脏腑经络,比如心肝脾肺肾,还有任督二脉这样的‘要道’,那病情就像是朝廷里突然来了紧急军情,得立马处理,不然就得乱套,所以发病快,还危险得很呢!”

黄帝听得津津有味,继续追问:“那要是邪气去了‘行令部门’,比如脾胃这样的‘后勤司令’,又会怎样呢?”

岐伯笑着回答:“这就好比朝廷里的文书传递,虽然不急,但得一步步来,稳稳当当。邪气入侵脾胃这样的脏腑,病情就会来得慢一些,但会持续较长时间,就像是一场持久的拉锯战,得慢慢调理。”

黄帝眼睛一亮,追问:“那要是邪气直接找上了‘贵人’呢?比如脑袋里的‘皇帝’——大脑,或者是咱们身体里的‘秘密花园’——心脏?”

岐伯神色凝重:“那可就是大事不妙了!就像宫廷政变,突然而猛烈,往往让人措手不及。邪气一旦直击这些要害,病情就会来得既急又凶,甚至可能危及性命,就像是宫廷里的一场大火,瞬间就能将一切化为灰烬。”

黄帝点了点头,若有所思:“原来如此,这邪气入侵还真是个大学问。那要是邪气在身体里的位置变来变去,又该怎么看待呢?”

岐伯微微一笑,解释道:“这就好比朝廷中的官职变动。如果君主的权威得以巩固,臣子各安其位,那就是顺应天道,自然和谐。在人体里,如果正气充足,邪气就难以肆虐,即便入侵,也会远离脏腑核心,危害自然就小了。反之,如果正气不足,邪气趁机作乱,就像是臣子篡位,那病情就会迅速恶化,危害也就大了。这啊,就是我们常说的‘二火’现象,一顺一逆,结果大相径庭。”

黄帝听得连连点头,忍不住又问:“哈哈,岐伯你真是博学多才!那我还想听听,你刚才提到的‘步’是什么意思?是不是跟咱们走路有关?”

岐伯哈哈大笑:“黄帝您可真会联想!这里的‘步’,其实是古代用来计算时间的一种方法,跟走路可没多大关系。古人把一天的时间分成一百刻,然后又根据天体的运行规律,将一圈分成二十四等分,每一等分就是一步,这样一来,二十四步加起来,刚好就是一天的时间。这就像是我们把一天的任务分成二十四个小目标,一步步去完成,最终就能成就一天的美好。”

黄帝陛下好奇地问:“嘿,岐伯啊,你说这六气—风、寒、暑、湿、燥、火怎么就跟五行扯上关系了呢?它们是怎么变化的?”岐伯捋了捋他那长长的胡须,笑眯眯地说:“陛下啊,这天地万物,都有它的始末位置,就像咱们人生有起有落;而气呢,它也有初来乍到和深入骨髓的时候,上下之间,那可是大不一样,研究起来,门道可多着呢!”

黄帝一听,更来劲了:“哟呵,这么深奥?那你快说说,咱们怎么个研究法?”岐伯不慌不忙,开始他的“天气地气大揭秘”:“您看这天上的气,它是从甲子年开始算起的,就像咱们的新年钟声一响,万物复苏;而地上的气呢,则是从子月,也就是农历十一月那会儿悄悄冒头的,子时一到,寒冬渐深,万物归藏。这天上的甲子与地上的子月一结合,嘿,新的一年就这么立起来了,咱们称之为‘岁立’。所以啊,陛下,您只要细心观察这时间的流转,气候的变化,就能和它们来个美丽的约会啦!”

说到这儿,咱们不妨给这段古老的知识加点现代色彩和幽默感。想象一下,如果黄帝和岐伯是两位站在科技前沿的科学家,他们会怎么聊这个话题呢?

黄帝可能会戴上VR眼镜,兴奋地说:“岐伯兄,快给我展示一下这‘六气模拟器’!我要亲眼看看风怎么吹,火怎么烧,湿怎么渗,还得体验一下被寒气冻得直哆嗦,被暑气热得直冒汗的感觉!”岐伯则笑着操作起全息投影,边演示边解释:“陛下,您看,这六气可不是闹着玩的,它们可是地球生态的调节大师。风,就像是自然界的吹风机,让空气流通;寒,是冬日的冷笑话大师,让人笑中带寒;暑呢,则是夏日的热情如火,让人直呼过瘾;湿,就像是个爱黏人的小妖精,无处不在;燥,则是秋天的干燥剂,提醒我们要多喝水;火,则是生命力的象征,让万物蓬勃生长。这六气与五行紧密相连,金生水,水生木,木生火,火生土,土生金,循环往复,生生不息。”

“至于咱们怎么研究它们嘛,”岐伯继续说道,“现在咱们有大数据、云计算,还有人工智能帮忙,可以精准预测气候变化,就像天气预报一样。不过,别忘了,最原始的观察和体验也是不可或缺的。比如,咱们可以去山林间感受风的轻抚,去海边体验湿的滋润,去沙漠中领略燥的考验。这样,咱们不仅能学到知识,还能享受大自然的馈赠呢!”

黄帝悠哉悠哉地问岐伯大神:“嘿,老岐啊,你跟我说说,这一年的气候变迁,那六气的来去匆匆,还有它们早晚的脾气咋样?”岐伯一听,眼睛一亮,心想:“这皇帝老儿还挺有求知欲嘛!”于是,他捋了捋长须,慢悠悠地开了腔:“陛下啊,您这问题,真是高明得紧呐!”

咱们先来聊聊这“甲子之岁”,就像咱们现在说的某个特定的年份,是个新的开始,万物复苏。岐伯接着说:“您听好了,这甲子年的第一口气啊,就像是大自然的闹钟,从水下一刻(咱们就想象成凌晨一点多吧,那时候星星还眨着眼呢)悄悄响起,一直到八十七刻半(差不多快早晨五点了),这第一波春风啊,就这么轻轻地、悄悄地来了。这时候,大地回暖,万物复苏,就像咱们刚睡醒伸了个懒腰,感觉世界都清新了不少。”

“接着呢,第二口气,嘿,它可不等人,八十七刻六分就开始接力了,一直到七十五刻,这气温啊,就噌噌往上涨,花儿也开得更艳了,树叶绿得能滴出水来。这就像咱们喝了杯咖啡,精神头儿立马就上来了。”

“到了第三口气,哎呀,这时候已经是夏天的节奏了,从七十六刻到六十二刻半,热浪滚滚,连风都带着股子热气。咱们得躲进空调房,或者像古人那样,摇摇扇子,喝碗绿豆汤,那叫一个爽!”

“四之气,那就是夏天的尾巴,六十二刻六分到五十刻,虽然还热,但开始有点秋意了,晚上睡觉得盖个小薄被,不然容易着凉。这就像咱们常说的‘早晚凉’,得注意添衣减衣,别感冒了。”

“五之气,哎呀,这可是秋天真正到来的时候,五十一刻到三十七刻半,天高云淡,凉风习习,金黄的叶子满地都是,踩上去咯吱咯吱响,那叫一个惬意。这时候,咱们得多吃点梨啊、柿子啥的,润肺去燥。”

“最后啊,六之气,三十七刻六分到二十五刻,这基本上就是冬天的序曲了,寒风凛冽,雪花飘飘。咱们得穿上大棉袄,围上围巾,喝碗热腾腾的羊肉汤,暖身又暖心。”

在咱们聊起这“乙丑岁”的奇妙气象与古老智慧时,咱们不妨先来一场穿越时空的旅行,从那些晦涩难懂的古文里,挖出点儿接地气的乐子来。想象一下,咱们不是在翻阅古籍,而是在解锁一本关于“天时地利人和”的趣味宝典,而这宝典里,还藏着点儿关于健康养生的秘密呢!

“乙丑年的第一口气始于二十六刻,终于一十二刻半”,这说的是年初那会儿,万物复苏,就像咱们早上刚睁开眼,世界还半梦半醒的。这时候啊,咱们得跟上大自然的节奏,给身体也来个“重启”。不用找什么特殊穴位,就简单的“迎春操”就行:伸个懒腰,深呼吸,让肺部充满清新的空气,这就好比是给身体充了电,穴位嘛,就当是全身都在做SpA了!

“乙丑年第二口气,始于一十二刻六分,终于水下百刻”,春天深入,万物生长旺盛,按照中医五行,这时候正是养肝的好时候。咱们不用找复杂的方剂,日常饮食里多加点绿色蔬菜,比如菠菜、西兰花,它们就像是小小的“肝脏清道夫”,帮咱们排毒养颜。至于穴位,咱们可以揉揉“太冲穴”,它就在脚背上,大脚趾和二脚趾中间那个凹陷处,每天按一按,心情都跟着舒畅起来,肝火自然就降啦!

“乙丑年第三口气,始于一刻,终于八十七刻半”,春天的高潮来了,花儿都开了,咱们也得让气血“开”起来。这时候,不如试试“八段锦”里的“调理脾胃须单举”,这个动作能很好地拉伸咱们的侧腰,促进气血流通。至于穴位,咱们可以拍拍“足三里”,它可是个强壮穴,位于小腿外侧,每天拍上几分钟,身体倍儿棒,吃嘛嘛香!

“乙丑年第四口气,始于八十七刻六分,终于七十五刻”,春天快过去了,夏天悄悄来敲门,这时候得开始养心了。咱们可以泡点玫瑰花茶喝,既能养颜又能安神。至于穴位,别忘了“内关穴”,它在手腕横纹上两寸的地方,两只手交替按揉,就像在给心脏做按摩,心情自然美美哒!

“乙丑年第五口气,始于七十六刻,终于六十二刻半”,夏天真的来了,热得让人直冒汗。这时候,咱们得多吃点清热解暑的食物,比如绿豆汤、西瓜,它们就是天然的“空调”。穴位方面,可以揉揉“曲池穴”,它在手肘弯曲时的横纹外侧端,按一按,感觉整个人都凉快了不少。

“乙丑年第六口气,始于六十二刻六分,终于五十刻”,这是夏天最热的时候,但也是养阴的好时机。咱们可以炖点银耳莲子羹,既润肺又养颜。穴位方面,可以重点关照“肺俞穴”,它位于背部第三胸椎棘突下,旁开1。5寸处,每天用热毛巾敷一敷,或者让家人帮忙轻轻拍打几下,感觉呼吸都顺畅了呢!

丙寅年的春天,就像是位优雅的舞者,轻轻抬起她的足尖,在五十一刻这个微妙的瞬间,悄然登台。这“天数始于五十一刻,终于三十七刻半”,说的是啥呢?其实就是告诉我们,这一阶段的自然之气,就像是大自然在调整呼吸,准备迎接新生。在中医里,这对应着肝气的生发,咱们得保护好肝经上的那些“小开关”——比如太冲穴(位于脚背第一、二跖骨结合部之前凹陷中),多按按,就像是给身体的小树苗浇浇水,让它茁壮成长。

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