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第14章(第1页)

&ldo;韩小姐,您穿的话,这个尺寸就可以了,需要我帮您包起来吗?&rdo;专柜小姐的脸上挂着热情的笑容,就等着韩艾馨说好这个字。

沈采妮这时也走过来,&ldo;这套很适合艾馨你啊,买吧、买吧。&rdo;

&ldo;可是我……没有钱。&rdo;韩艾馨羞恼至极,她从没想过自己有朝一日会说出这么一句话。

&ldo;呃……&rdo;显然沈采妮也没料到会这样。

气氛一下子静下来,尬得让韩艾馨想掩面。

&ldo;呵,没事啊,我这里有表哥的卡。&rdo;沈采妮又把那张卡拿了出来。

&ldo;这、这样不太好吧……&rdo;韩艾馨一脸惊恐,用厉城宇的卡来买买买?被他知道后,她会死得更快一点吧?她根本连想都不敢想。

&ldo;没事啦、没事啦,难得今天你能陪我来逛街,我已经很久没有像这样子出来逛街了。&rdo;自从她胖到了一个程度以后,怎么打扮都不好看,加上她觉得对逛街的兴趣不大,所以就更少出来逛街买衣服了。

感受到沈采妮的心情,韩艾馨鼓励地拍拍她的肩膀,&ldo;放心吧,你一定会减下来的。&rdo;

过了一会,专柜小姐刷卡结帐完,将打包好的衣服拿来。

&ldo;谢谢沈小姐,我已经把您把衣服都包装好了。请问还有什么需要吗?&rdo;专柜小姐的脸上仍挂着具有亲和力的笑容,双手把袋子递给沈采妮。

沈采妮将袋子接过来后直接递给韩艾馨,&ldo;艾馨,我们现在就去健身房吧。&rdo;边说着就边拉走了韩艾馨。

韩艾馨提着袋子,仿佛觉得自己提了颗炸弹,沈采妮也真是的,怎么就付款了?还是用厉城宇的钱来付的。韩艾馨生平第一次买了东西后感受到的不是欢乐,而是恐惧。

现在运动的装备齐全了,训练就正式开始了。

沈采妮这下才真正意识到现实永远比想像的要残酷、艰难许多。

&ldo;呼、呼啊……艾馨,好累啊,我可以休息一下吗?&rdo;沈采妮气喘吁吁地问,低头一看跑步机上的时间计时,差点就昏过去,怎么才过了二十分钟?

韩艾馨一直站在旁边看着沈采妮快走,一边鼓励道:&ldo;已经过了二十分钟了,再坚持一下就能达到四十五分钟的目标了喔,加油。&rdo;

&ldo;真的好累啊……&rdo;见韩艾馨毫不动摇的坚定态度,沈采妮只能含泪地继续跟着跑步机的速度快走。

韩艾馨观察着沈采妮的状况,&ldo;我觉得速度还是可以再调快,当你心跳加速,说话也不能整句说完整的时候,就到达了高效燃脂。&rdo;说完,不等沈采妮提出抗议,韩艾馨就直接将跑步机的速率提高了。

&ldo;哇……&rdo;沈采妮惊叫一声,但身体还是在跑步机上不停地运动着,现在她可真的是除了粗喘,再也说不出一句话来了。

&ldo;将注意力放到快走的节奏上,保持呼吸的频率,让整个身子都动起来,继续坚持一下,还剩下最后几分钟了。&rdo;韩艾馨在一旁道。

五、四、三、二、一,停。跑步机一倒数完,沈采妮整个人都软下来了,韩艾馨立即上前扶住她,让她不致于倒下来。

沈采妮满身都是汗,累得连话都说不出了

韩艾馨道:&ldo;调整一下呼吸,跟着我吸气,再呼气,慢慢地缓过来。&rdo;

沈采妮按照韩艾馨说的,慢慢地使呼吸平缓过来,才终于觉得自己不会死掉。

这时候韩艾馨扶着沈采妮到一旁的椅子上坐下,然后将毛中递给她擦汗,又让她小口小口地喝水。看她缓了来,韩艾馨问道:&ldo;是不是很累?&rdo;

沈采妮还在喝水,听到韩艾馨这样问,忙不迭地点头。

&ldo;会觉得累的话就对了,这样坚持下去就一定会有效果。&rdo;韩艾馨信心满满地说道。

&ldo;哎,可是这样辛苦的话,我也不知道自己能不能坚持下去。&rdo;开始之前,沈采妮也是充满信心,但运动起来真的好辛苦、好累。

&ldo;话说回来,采妮你有喜欢的人吗?&rdo;突然,韩艾馨认真地问她。

沈采妮喝水的动作顿了一下,&ldo;怎么突然问我这个?&rdo;

&ldo;你刚刚不是说不知道自己能不能坚持下去吗?那我们就找个非坚持下去不可的理由啊。&rdo;韩艾馨道。

&ldo;这会有用?&rdo;沈采妮表示怀疑。

&ldo;你先回答我的问题嘛。&rdo;韩艾馨笑道。

&ldo;是有一直喜欢的人啦,但也没有在交往,对方恐怕不知道我喜欢他吧。&rdo;沈采妮说完,苦笑了一下。

&ldo;那就是暗恋了。你都没有打算去告白,让对方知道你喜欢他吗?&rdo;韩艾馨疑惑地道。

&ldo;不了,他是那么的优秀,就算跟他告白了,他也不会看上像我这样的人的……&rdo;沈采妮十分没自信。

&ldo;采妮,你太小看自己了,其实你的条件很不错的。&rdo;如果忽略体型上的问题,单纯看外貌,其实沈采妮的五官十分姣好,长得很清秀、漂亮。

&ldo;艾馨你不懂,他是个很完美的人,像我这样子的人根本就不会引起他的注意。&rdo;沈采妮仍然没自信地道。

就努力改变自己,让他注意到你啊。对方是什么样的人?如果真的照你说的,他是那么完美的话,至少也认识你吧?&rdo;韩艾馨努力地引滇着她。

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