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第20章(第2页)

向东想:&ldo;他的花心劈腿,就是对我不尊重吗?有没有其他可能性?&rdo;

&ldo;当然有!&rdo;向东恍然大悟。她可以不接受王宏的行为,但不必认为这是对她个人的侮辱,或者认为因为她不够好,王宏才

这么做的。即使王宏跟戴安娜王妃交往,还是有可能会偷腥,因为那就是他在当时情况下的本色,不因人而异的。

向东这种认为所有事情都是冲著她来的态度,让她行事为人常常丧失理智,做出一些很莽撞、冲动的事,真是得不偿失。

那么这句话的反转句是什么呢?

1王宏对我感到很生气,因为我瞧不起他。

2我对我自己感到很生气,因为我瞧不起自己!

向东惊讶地发现,这两个反转句的真实性,完全不亚於前面那一句。王宏以前是常常抱怨向东太大女人主义,不够尊重他。

而根据投射原理,向东当然瞧不起自己,才会认为别人瞧不起她!

像是被醍醐灌顶似地,向东愣在原地,想起图特老师上课时说过的话:&ldo;看到自己重要性的人,总是获得尊重和敬爱:如果你自己都感觉不到自己的价值,你如何在外面找得到?&rdo;

向东觉得自己真的是对自己太过严苛,就是一个十足的完美主义者。完美主义者的初衷是什么?就是觉得自己不够好,所以才处处苛求自己要做到最好、最完美!

向东现在读第二句和第三句都有点不好意思了,她把它们直接反转过来:

1我应该跟王宏道歉;(没错!)我应该跟自己道歉。(当然!)2我是一个不尊重别人的人;(绝对的!)王宏不是一个不尊重别人的人。(也是对的!)

向东真的觉得不可思议,这个转念作业的威力竟然如此强大,让她看见自己以前不曾看见的盲点。用这个一念之转来对付想法,再用自我安抚来应对自己的情绪,向东觉得自己已经是功夫、兵器都齐全的武林高手了。

用功的向东继续回顾上课做的笔记,她很好奇图特一直说的&ldo;潜意识动力&rdo;究竟是什么。图特在课堂上指出,幸雄的潜意识动力之一就是&ldo;报复&rdo;,把自己弄得惨兮兮的。

矛盾的是,幸雄另一个潜意识动力是&ldo;愧疚&rdo;,老觉得自己欠了全天下人,所以常常要充当拯救者。在内在无名愧疚的驱使下(其实那份愧疚是来自无法成功拯救母亲的愧疚,还有未能见到父亲最后一面的遗憾),幸雄常常很难跟别人说&ldo;不&rdo;,而最后也因为这个毛病而几乎身败名裂。

那向东的潜意识动力又是什么呢?弄得一把年纪了还嫁不出去,得去领养一个孩子来安慰自己。她已经感觉到自己的潜意识动力是来自&ldo;我不够好&rdo;,但是这个&ldo;我不够好&rdo;的种子,究竟是如何种下的?又是如何影响向东的亲密关系呢?如果知道了答案,是否能够追根究柢地查出原因,而疗愈她的伤痛呢?

向东的脑子现在是一团乱,这时候,从笔记中掉出一份文

宣,是图特最后发给他们的。

&ldo;家族排列&rdo;向东从来没听过这玩意儿,可是图特鼓励他们去马来西亚参加这个研讨会,他还特别告诉向东:&ldo;你一定要去!&rdo;

向东上网查了一下有关家族排列(注)的资料:

海宁格先生的家族排列(failynstellations〕是目前欧洲心理辅导界与心灵成长团体中相当盛行的辅导方法,由德国心理大师伯特&iddot;海宁格整合发展而来。海宁格认为宇宙间有一个隐藏的规律(他认同这个规律为老子所说的&ldo;道&rdo;),这规律不但及於万物,也运作在人类的家族系统(failysyste)内,我们可以称之为&ldo;爱的序位&rdo;。

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