看，这里有着详细记载！”林枫指着书上道。 柳雪当即凑了上来，迅速查看着。 书上的大致内容是：古武修炼的第一个屏障，那就是丹田无法再装下内力，无论怎样修炼，实力境界都无法提升。 原因：丹田太小，达到了容纳极限。 解决方法：极限压缩凝聚内力，使之凝聚成：内丹。 效果：内丹一旦成功，实力将会提升数倍，而且还能吸收炼化更多内力，解决了丹田问题。 备注：这一个过程非常危险，极限压缩内力时，将会产生无比狂暴澎湃的能量，若是控制不住，一旦爆炸，必定爆体而亡，一旦凝聚内丹成功，将会踏入古武修士的第二个境界：内丹境！ 提示：当达到丹田极限时，最好不要急着凝聚内丹，而是加强淬炼体魄，淬炼精神控制力，当对内力的控制达...